新入职高中教师职业生涯规划演讲比赛5篇

新入职高中教师职业生涯规划演讲比赛5篇新入职高中教师职业生涯规划演讲比赛　新入职教师个人发展规划新入职教师个人发展规划(一)：新入职教师一年内的工作发展规划　新起点，新目标　2016年，对于我来说是特殊的一年下面是小编为大家整理的新入职高中教师职业生涯规划演讲比赛5篇,供大家参考。

篇一：新入职高中教师职业生涯规划演讲比赛

　新起点，新目标

　2016 年，对于我来说是特殊的一年，在这一年中，我成为了一名光荣的公办小学教师，在这个转折的起始，我要对自身素质的优缺点做一个总结，并且对我的第一年教师生活做一规划。

　对于教师这份职业，我怀揣着满满的热情，掌握一定的专业理论知识，能够适应新课改模式，让学生积极努力的学习新知识。在教科研水平上，能够认真执行教学计划，努力改进教学方法。交往能力方面，愿意积极主动的向好同志学习和探讨。

　但由于是刚刚接触小学英语的教学，工作上我还有个很大的不足。比如说不能很好的把理论运用到实践中去，造成理论与实践相脱节，教学结构设计有时不合理，对于小学生的心理了解远远不够，还需继续一点一滴地提高自己的沟通与交往能力等等。所以职业生涯的伊始，我需要规划提高的地方还有很多。

　在成为小学教师的崭新的一年中，在思想方面，我要逐渐适应自己的新角色，完成自身对于教师职业的转变。作为一名党员，参加工作之后，我应该更加严格地要求自己。对待工作，我要尽心尽责；对待学生，我要不断地向他们传递正能量；对待同事，我要与他们和睦相处，互相学习，为学生的生活和学习共同努力。我还要不断学习，加强自身修养，多读一些好书，修炼自己的内心。

　在教学方面，我要不断地向别的老师尤其是老教师虚心学习。提前备课，并且找他人点评，虚心地接受他人的建议，不断地修改自己的教案，在这个过程中成长。多听其他老师讲课，从其他老师讲的课中学习提高。我还要多看书，多做题，多查阅资料，不断地学习新知识，增加自己的知识积累，逐渐使自己的课堂更加的充实而有趣。

　因为我不是师范生，之前没有进行过教育实习，在与小学生相处方面毫无经验，我要在我工作的第一年首先学会如何与学生相处，然后慢慢地去感悟学生，做一个学生喜欢的老师。我要逐渐地去揣摩“严”和“爱”的平衡点，对学生要严格要求，要对他们负责，同时又要关爱他们，在生活上帮助他们，关注他们的心灵世界。

　以上就是我对我第一年教师生活的规划，希望拥有一张好的蓝图，我可以描绘出绚丽多彩的生活！

　新入职教师个人发展规划(二)：新入职教师三年职业规划

　金秋十月，一转眼走上讲台已经 1 个多月了，通过这一个月与同事，学生的磨合，我开始慢慢地适应了学校的生活。“凡事预则立，不预则废”，初为人师，要使自己在未来几年有更好的发展，就必须明确自己的目标，有自己的方向。每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。

　 作为刚刚上岗的新教师，要学的东西太多太多，面对一次次突如其来的考验总会让我措手不及，甚至力不从心。刚迈上讲台的我心里清楚自己想成为一位优秀的教师,一定要让自己不断地发展,不断地进步。为此，我觉得为自己设计一个三年的人生发展规划是必要的，也是特别重要的。具体如下：

　一、个人现状分析:

　（一）优势:

　作为一名八零后的新教师，很容易与学生打成一片，与学生有共同的兴趣和话题，这可以拉近跟学生的距离，也是最大的优势。

　其次，热爱本职工作，对于自己所学专业和工作一直抱着乐观积极的心态。教学积极性高，和学生的交流比较有耐心。

　再次，善于利用现代化教学资源，能搜集各方面的信息资料，丰富课堂教学，并能熟练的运用现代化的教学手段来辅助教学，比如 ppt,opi。

　另外，能独立完成自己的本职工作，勤于请教，并能向有教学经验的教师学习，互相交流，取长补短。

　最后，学习能力强，接受新事物迅速，并有很强的适应能力，容易接受现代培训理念。

　（二）劣势:

　（1）研读教材的能力还不够，不能准确地与文本对话，挖掘适合儿童的东西，不善于扩充拓展。

　（2）教学实践经验不足，如提问技巧、过渡语言、评价语言、应便能力等还需要好好加强训练。

　（3）教学研究能力较薄弱，不能把自己平时教学中遇到的问题转化为文字，不善于总结、积累经验。

　（4）专业书籍及教育教学书籍读的较少，实践与理论常常不能对应起来学习，以后要多多加强阅读的数量和质量。

　（5）缺少班级管理经验，教学常规有待提高，处理事情缺少方法，没有形成自己的风格。

　（6）做事还不够积极主动，需要上级布置才知道去做。

　（7）教学语言不够凝练，指令不够清晰简洁，也是导致课堂时间浪费的一个原因。

　 二、未来三年规划

　我根据自己的兴趣和所学专业，在未来三年内，对未来作初步规划如下:

　第一阶段：努力进行角色转换，从学生调整成为教师状态。认真学习小学英语新课程标准，阅读一些关于教育教学的书籍，努力提高自己的理论知识水平，深入认识新课程，新理念。把自己的学习心得或者教学反思及时记录下来，可以发到学校博客上，也可作为以后研究与写作的材料。认真备好每堂课，努力上好每一堂课，并写好教后记。在尝试应用的同时不断反思，在不断的反思中求得进步。

　第二阶段：充分应用新的理念指导教学，在教学中大胆实践，开拓创新，深入研究，探讨交流。平时多多请教指导老师和其它有经验的老师，把自己的课堂变成自我实现的舞台。撰写论文，总结汇报。

　第三阶段：继续完善自身的专业素质和综合能力，力争使自己成为业务上不断创新，科研上有所心得，课堂上小有成就的教师，努力让自己成为学校的新生力量。

　三、采取的措施

　（一）让读书与学习成为习惯。现代社会信息日新月异，知识在不断更新，各种理念也时时进步着，作为一个教师，必须让自己与时俱进才能符合时代的要求。平时多读一点关于教育教学的理论，看一些比较有权威的教育专著，把自己的读书心得及时写成文章，积蓄力量与经验。

　（二）认真钻研教材，科学备课。教科书是学生学习的主要材料，只有仔细地钻研教材，用心与文本进行对话，才能比较好地把握知识动脉，科学地备出教学育案，才能跟随孩子和时代的心跳。

　（三）认真上课，及时反思，勤于笔耕，乐于探索。及时总结上课中的优点与不足，请师父听课，并做指导。另外，积极了解任教学生的心理特点，用学生的语言与他们对话，这样才能做到因材施教。

　（四）多动手，多动脑，特别是多动嘴，向有经验的老师多请教。争取能在指导老师和其它教研组的老师的帮助下，每个学期开一堂公开课，态度端正，实事求是，虚心接受指导与批评，改进教学方法，自我完善教学方式。

　（五）重视科学研究与成果汇报工作。争取每个学期能写出 1 篇有质量的论文或此类文章。重视课题研究，争取能多参与或进行某些课题研究。

　在这未来的三年中，我会将我的耐心、爱心和信心融入到我热爱的教育工作中，塌实做事，虚心学习，不断反思，努力让自己快速的成长起来，做让学生喜欢的优秀教师。

　新入职教师个人发展规划(三)：新入职青年教师成长计划

　 青年教师个人成长计划

　作为一名刚入职的新教师，怀着归零心态，一切从头学起。

　首先，学习和认真负责的心态。不论老教师新教师，积极向他们请教学习，无论新媒体教学视频还是纸质媒介教学相关书籍，都可以拿来学习。同时与优秀教师多沟通、交流，找出自己的不足，积极改进。对待工作认真负责，绝不马虎应付。

　第二，关注学生。教学最重要的是“备学生”，根据学生实际情况合理设计问题，循循善诱，让学生真正参与进来。多跟学生沟通、交流，根据学生反馈，适时调整教学。不能自己说的太多，而是让学生自己发现、总结，把课堂真正还给学生。

　第三，教学技能有所提高。如课堂语言力求准确、生动、优美。其次课件简洁，教师要学会筛选、提炼信息，课件信息要简洁高效。

　第四，学会课堂管理。教学环节设置合理，努力使课堂严肃活泼。同时注意教学生成的过程中培养教师机智。

　第五，阳光健康的心态，同时积极参与学校组织的活动。

　第六，挖掘深度，追求完美。深入挖掘文本内涵，真正让语文课成为提升学生人文素养的课。此外还要注意细节，例如错别字、字体颜色、声调的抑扬顿挫等等。

　以上是我的成长计划，我相信在同事、指导教师还有各位领导的帮助和指导下，我会很快地成长起来。

　2015 年 10 月

　新入职教师个人发展规划(四)：新教师 3-5 年个人规划书

　教师个人专业发展规划

　新入职教师个人发展规划(五)：2015 教师个人发展规划

　第 1 篇：教师个人发展规划范文

　时间过的很快转眼，我已经是在这个平凡的岗位上奋斗了将近 30 年了。愉快地送走一批又一批学生。作为一名教师，我深感荣幸。然而，面对竞争激烈的教师队伍，我感到了身上的压力。作为新教师的我必须对自己今后的发展有一个计划，在这段时间里，我也不能放松自己的学习，只有不断的学习，才能有所发展，有所进步。为了使自己能不断地成长，让自己的业务水平日渐成熟，学到更多的有利于自身发展和教学研究的经验和方法，结合学校的理念，我将在今后的工作中，在以下几个方面中努力提高。

　1.思想目标：

　首先加强师德师风的修养，形成高尚的人格，有一颗进取的心。要热爱学生，对学生有博爱之心，要以诚相待，要宽容和有强烈的责任感。热爱教育事业，热爱教育，尽心尽责，教书育人。与家长建立良好的家校关系，并努力做到学生在校开心，家长放心。

　2.职业道德目标

　为人师表最重要的就是要有良好的道德品质，积极向上的精神和坚韧不拔的毅力。在这方面我要严格要求自己，从每一件小事做起，培养敬业爱岗，为人师表和全身心投入教育事业的精神，提高自己的职业道德素质。

　善于思考,在实践中探求,感悟.要坚持用脑子工作,力争做到:

　反思昨天--在反思中扬长;

　审视今天--在审视中甄别;

　前瞻明天--在前瞻中创新.

　时刻把工作与思考相结合,在思考中工作,在工作中思考,创造性地开展工作.

　3、潜心钻研，打造个性课堂。

　（1）、树立强烈的目标意识，认真学习、研究课程和教学大纲，明确本学段学习内容以及知识、技能、能力等方面的要求，并有机分解到每一个单元、每一个教时，落实到每一个学生身上。

　（2）、认真上课，注重课堂教学的有效性。认真对待自己的每一堂课，每一堂课争取有一个亮点，要逐渐完成从一个合格型教师向特长型教师的转变。提高 40 分钟的教学效率。（3）、认真研究训练。按照教育学、心理学的基本原理，科学地、有针对性地安排有效的训练，每次作业全部批改，做错的作业一定要订正并且批改，大面积出错的一定要讲评。

　同时，认真拟定辅导学生计划，使学习困难学生在原有水平上得到提高。

　（4）、积极组织开展各类课内外活动。认真的、切合实际的评价学生。

　（5）、在自己的班级中，努力营造尊重、赞赏、宽容的师生关系，加强师生的对话交流，形成个性的教育艺术。

　4、同伴互助，碰撞思维火花。

　5、勤于反思，促进自我完善。

　（1）、”想大问题，做小事情。”学会思考教育问题，积极把先进的教育理念转化为自己

　的教育行为，从反思中提升教学研究水平。

　（2）、对每堂课的成败及时地进行总结和反思，是对自身教学工作的检查与评定，是适时总结经验教训，找出教学中的成功不足的重要过程。

　（3）、经常反思自己做人、做事中的不足，一步一个脚印，踏踏实实。

　（4）、本期撰写教育随笔。撰写或发表有质量的教学论文。

　第 2 篇：

　一、基本情况

　本人于 1998 年 8 月专科毕业走上工作岗位，2015 年晋升为中学

　一级教师。工作近十年以来，本人一直从事第一线的教学工作，先后教过初中信息技术、地理、思想品德课，担任过学校多年的网络管理员及班主任工作，有较丰富的工作经验，另有发表论文和获奖论文数篇。

　二、指导思想

　在工作和生活中我继续学习马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论和三个代表重要思想。我还认真阅读了《教师法》，《给教师的一百条建议》。我坚持依法治教，以老师”十要十不准”的高要求来要求自己，时刻注意作为一名教师应有的师表形象。在工作中我积极、勤恳、责任心较强，乐于接受学校布置的各项工作。在不断的学习中，努力使自己的思想觉悟、理论水平、业务能力都得到了较快的提高。

　三、预期目标

　1.要对学生有爱心，对工作有更强的责任心。

　2.加强理论学习与研究，切实提高自己的业务水平。

　3.积极撰写论文，不断提高论文质量，争取发表高质量论文。

　4.在三年内，争取做一名有受学生欢迎的优秀教师。

　四、现状分析

　在这十个头年里，我较顺利的完成了社会角色的转换，从一名学生到一名合格的中学一级教师，我的课堂教学有了较快的发展，科研意识也有所增强，科研能力也得到一定的提高。但随着年龄增大,孩子的降临，感觉家里要操心的琐事越来越多，面对学校那快节奏的工作觉得累，有一种精力憔悴的感觉，我感到自己的发展进入了”停滞期”，特别是近几年由于教学工作压力的不断增大,在学习上对自己有所放松，由于缺乏学习，造成了理论功底不扎实，

　缺乏理论积淀，写出的文章质量上不去。其次，工作中产生了惰性，缺乏热情。往往是需要干什么就干什么，需要怎么做就怎么做，缺少创新。

　我的困惑：

　如何协调教学研究与琐碎的班级管理之间的矛盾？虽说提倡教师做研究者，可是在日常的教学工作中，发现特别是作为班主任，要处理的事情实在多，每一天单单应付班中各种检查，就筋疲力尽了。很多事情还得带回家做。所以一天下来，根本无法静下心去深层次地思索教学研究上的事。

　五、发展目标与措施

　树立终身学习的观念，抓紧分分秒秒学习充电，使学习成为自己的一种内需，通过学习提升师德修养，丰富知识结构，增强理论底蕴；工作中，积极投身教育科研的改革与实践，从学生生命发展的高度积极探索新的课堂教学，尤其是在研...

篇二：新入职高中教师职业生涯规划演讲比赛

　近年来, 中职学校青年教师职业生涯规划备受教育工作者和社会的广泛关注。中职学校青年教师职业生涯规划是指中职学校青年教师的职业素质、 能力、 成就、职称等随时间轨迹而发生的变化过程及其相应的心理体验与心理发展历程。

　由于中职学校教师工作的特殊性, 本文所谈的中职学校青年教师是指年龄在 35 岁以下的专职教师。

　 一、 中职学校青年教师职业生涯规划指导的主要内容

　中职学校青年教师具有强烈的成就需要、 社交需求与物质需求。

　但由于他们处在职业的未定型期, 具有相当的不稳定性、可塑性以及感受压力的敏感性和差异性等特点, 学校应当根据这些特点, 制定职业生涯规划。

　 1. 入校初期的职业生涯指导

　入校初期是其进入中职学校的初始阶段, 一般在 22 到 28 岁之间。这一时期职业生涯指导的主要内容是: 使他们度过危机期, 并确立职业发展方向。

　 新教师刚刚进入教师岗位, 一切都得从头开始。他们将如何提高自己的教学能力, 如何发展人际关系, 如何获得别人的信任和支持, 都是他们十分关心的问题。个别教师可能因工作遭遇重挫而丧失信心, 以致出现种种意料不到的事。

　所以, 这一时期是教师职业发展阶段的危机期, 学校应当安排好新教师的工作和生活, 使他们感受到组织的关爱, 尽快地熟悉环境并能融入集体。

　 度过危机期后, 重点是要突出青年教师职业发展方向的明确性和工作的挑战性。

　22 到 28 岁的这时间是人的生理和智力的高峰阶段。

　青年教师会产生强烈的成就需要, 喜欢应对具有挑战性的工作。为此学校可以为他们创设必要的条件和机会, 可以帮助青年教师为自己制订短期、 中期、 长期的职业生涯规划。

　同时要让他们明白, 自己的职业生涯发展应当配合学校的发展, 否则就很难实现自己的目标。其具体的工作如下:

　 (1) 入职培训。

　按照先培训、 后聘任的原则, 中职学校教师在入职前必须进行培训, 这是教师资格认定和专业技术职务聘任的重要依据之一。学校要帮助新教师了解中职学校工作的特点、熟悉中职学校的工作环境, 并向新教师介绍本校的基本情况及一系列的管理制度、专业技术职称和任职资格标准以及学校对他们的期望。学校要让他们了解什么是职业生涯规划、如何进行规划, 并着手制订自己的职业生涯发展规划等等。

　 (2) 传帮带工程。

　为了使新教师尽快适应新的角色, 对新教师最有帮助的是提供必要的指导教师, 以老带新, 在平等民主的关系中实现教师的新老承传和梯队建设。

　让教学经验丰富、 教学效果良好、 师德高尚、 学术造诣高深的教师担任指导教师, 对青年教师加以专业引导, 这对新教师的职业生涯规划将会产生极大的促进

　作用。

　 根据调查, 90%以上的新教师认为, 教学关是他们最怵的一关, 他们最想学习提高的是教学方法和科研能力。

　因此, 重点是加强对青年教师的教学技能培训, 有效解决新教师在上岗后可能出现的一些问题。

　同时, 中职学校教师既有教学之责, 也有学术要求, 可以让青年教师参与相应的课题研究, 使他们熟悉学术研究的过程和环节, 为以后的科研工作打下良好的基础。

　 (3) 指导教师做好职业生涯规划。

　教师的自身素质有着一定的差异性, 学校领导应该适时地与青年教师进行沟通, 对他们的职业生涯表现, 如综合素质、 教学水平、 科研能力、 管理能力等进行评估, 并结合青年教师个人的职业生涯规划, 帮助他们选择适合自己的职业生涯路线, 避免他们在关键时期原地踏步或误入弯路而错过了发展。

　学校可以组织管理部门为教师设置合理畅通的职业生涯规划。

　在中职学校, 教师的职业生涯规划类型有: 教学型、 教学科研型、 管理型。

　 2. 入校中期的职业生涯指导

　入校中期一般在 28 岁到 35 岁之间。

　这一时期职业生涯指导的主要任务是:帮助青年教师突破现状, 尽快走出职业发展的平稳状态, 逐步向教学骨干教师转变。

　 30 岁左右常常处于多重交困之中。

　如教学科研任务繁重, 工作环境和家庭发生变化。

　由于主客观原因的影响, 部分青年教师会重新审视和自我评估, 有的从此丧失了工作热情, 只求平稳, 不想在工作上投入过多的时间。

　这表明其已经进入职业生涯发展的平稳期。

　学校要帮助青年教师了 解自己职业生涯中期的平稳状态,并尽快设法使他们摆脱这一困境而进入职业成熟期。这时候, 应做好以下三个方面的工作:

　 (1) 面对现实, 积极调整心态。

　学校要使他们认识到平稳期是教师职业生涯发展过程中的一个阶段, 是正常的发展过程。

　同时, 学校领导要抓好教师的思想政治工作, 使青年教师重新树立正确的人生观和价值观,

　激发起教师的工作热情。要充分地相信教师, 放手让教师在自己的职权范围内独立地处理问题, 进行教学改革。青年教师如能正视职业危机, 积极地调整自己的心态, 寻求解决矛盾和问题的办法,职业危机就可能成为新的机遇, 实现职业发展的新跨越。

　 (2) 提供培训, 消除教学倦怠感。经过入校初期的指导, 教师在自己的专业领域已经取得了一定的成就, 但这很容易使之产生思维定势, 从而制约了教师的自我发展。

　这时, 学校如果能够及时地给教师提供相应的培训机会, 可以使其摆脱事业发展的平稳状态。

　学校可以根据自身状况, 结合教师的发展需要, 选择合适的培训方式。在内容上, 要根据不同层次教师的特点, 选择不同的培训方式, 增强培训的针对性和实用性。

　同时, 学校应为优秀的青年教师创造有利的条件, 比如参加一些校际间的学术交流、学术会议或研讨班等, 它将极大地提高青年教师对自身职业生涯的认知, 也能有效地消除青年教师对长期教学的倦怠感。

篇三：新入职高中教师职业生涯规划演讲比赛

　何谓“生涯” ？ 就是一生重要工作的综合， 是以以职业为中心， 但又不仅仅限于职业层面， 还包括所有人生角色， 如家庭：

　子女、 配偶、 父母； 学校：

　学习者； 职业：

　生产者； 社会：

　公民、 消费者、 休闲者、 退休者。

　是自我认知、 自我了解、 自我肯定、 自我定位、自我发展、 自我实现的过程。

　生涯规划即一个人生涯过程的妥善安排。

　职业生涯是指一个人一生中职业经历过程， 是指一个人一生连续从事和承担的职业、 职务、 职位的过程。

　教师的职业生涯， 是指一个人作为教师从事教师职业的整个过程。

　因此， 教师的职业生涯规划， 是对有关教师职业发展的各个方面进行的设想和规划， 具体包括：

　对教师职业的选择， 对教师职业目标与预期成就的设想， 对工作单位和岗位的设计， 对成长阶段步骤以及环境条件的考虑。

　教师的职业生涯和教师的专业发展的关系 教师专业发展是一个流行的概念。

　教师的专业发展， 是指教师在专业素质方面不断成长和追求成熟的过程。

　它既指专业素质各个方面（专业态度、 专业知识、 专业能力）

　的一起成长，也指一个有步骤和阶段性的成长过程。

　教师职业生涯和教师专业发展基本是一个意思。

　它们的区别， 只在于生涯比较中性， 而发展带有目标和价值性。

　为什么做职业生涯规划 一般印象而言， 中学教师的工作稳定， 步调规律且单纯， 还需要有生涯规划吗？ 答案是肯定的。

　教师的生涯发展是为自己规划出自己的「心灵蓝图」 (MindMap)， 也是一种「虚拟实境」的演练。

　在教师的生涯发展方面， 必须作系统的思考， 从整体观照， 宏观和微观的角度来进行生涯思考,这样教师会自觉地、 妥善地完成生涯规划， 实属重要。

　（一）

　终身教育的需要 20 世纪 70 年代以后， 终身教育（Lifelong education）

　理念日受重视， 生涯发展的研究， 已不只偏重个人的职业选择方面， 进而扩大到个人自我潜能的发挥。

　如何使人生各阶段的潜能达到最大实现的可能性， 逐渐成为生涯发展研究的重要课题； 换言之， 不仅要使个人乐在工作； 而且也要使个人能安享晚年。

　教育工作者受到此种理念的冲击，逐渐感受到生涯发展和生涯规划的重要性。

　 教师逐渐体会到在职进修的必要性， 光凭过去所学的知识和经验， 实很难胜任目前的教学工作， 必须不断地进修， 吸取各种经济、 政治、 科技和教育知识， 以扩大知识领域， 提升专业能力。

　所以， 教师生涯能力的规划与发展， 越来越凸显其迫切性。

　 （二）

　教师自身发展的需要 教育质量的提升， 主要系于教师能否将教学工作当作终生的志业， 或是将教学工作当做一生

　值得奉献的专业。

　因此， 教师必须有自我发展需要。

　教师要具有自我发展意识 教师的自我发展意识， 按照时间纬度， 其内容构成至少包括三方面：

　——对自己过去发展过程的意识 ——对自己现在发展状态、 水平所处阶段的意识 ——对自己未来发展的规划意识。

　“理智地复现自己、 筹划未来的自我、 控制今后的行为”， 使得“已有的发展水平影响今后的发展方向和程度”， 使得“未来发展目标支配今日的行为。”

　教师发展应有的模式：

　“自我认识和自我反思——制定职业生涯规划——理论的学习和准备——实践和行动研究——总结提升”。

　传统的模式：

　学校要求——学校组织学习——教师实践——总结。

　（三）

　有助于教师确立发展目标

　由于我们过去缺乏生涯设计的概念和意识， 不少教师对自己要达到什么目标， 通过几个阶段达到自己的目标， 现在自己处于什么阶段， 等等问题， 脑子里往往是模糊的、 不清楚的， 有的甚至从来就没有这样考虑过。

　 表现在工作上， 就是听从领导安排， 以完成任务为目标， 没有多少自己的追求， 态度比较被动； 当工作不满意时， 往往归因于外部的环境制约， 认为自己尽了力， 没有办法克服困难。

　所以， 生涯规划， 可活出快乐人生！

　这里我介绍几种关于快乐的技巧：

　要有目标和追求 经常保持微笑 学会和别人一块分享喜悦 乐于助人 并保持自己的一颗童心 学会和各种人愉快的相处 保持幽默感 要能处乱不惊 学会宽恕他人 有几个知心朋友 常和别人保持合作,并从中获得乐趣 享受你的天伦之乐 保持高度的自信心 尊重弱者 偶尔放纵自己一下 有空来论坛坐坐 具备胆识和勇气 不要财迷 （四）

　有助于教师适应未来的竞争与社会需求 处于世纪的转型期， 教师面临的问题将愈来愈复杂， 所要处理的问题， 可能不只是学校内教学的事情， 同时还要面对社会、 科技、 家庭所带来的各种挑战。

　所以， 教师必须对生涯发展有所了解， 并且进行有效的生涯规划。

　教师生涯所面临的社会冲击有以下几个方面：

　1、 全面建设小康社会的来临 2、 学生发展水平的提升

　3、 师范教育演变为教师教育 教师教育：

　是对教师培养和培训的统称。

　在终身教育思想指导下， 按照教师专业发展的不同阶段， 对教师的职前培养、 职初培训和在职研修通盘考虑， 整体设计， 体现了对教师的教育是连续性的， 可发展的， 一体化的， 目标就在于促进教师专业发展， 提高教师专业化水平，加快教师专业化进程。

　4、 教师权威的重新认识 5、 知识更新速度的加快 6、 知识来源的多渠道化 7、 从本土或地域性的学习转变为全球性的网络学习 8、 多元智能理念的盛行 （五）

　有助于解决教师的职业倦怠 1、 由于缺少有意识地训练， 因而教学水平和能力往往处于高原状态， 没有成就感和发展感，这样很快就会出现职业的倦怠和退缩。

　2、 职业倦怠（burnout）

　指的是个体无法应付外界超出个人能量和资源的过度要求而产生的身心耗竭状态。

　为了克服职业倦怠， 很有必要使教师树立生涯设计的意识， 掌握生涯设计的方法， 真正把自己的职业生涯置于理性的思考之上。

　3、 教师生涯发展并非一帆风顺， 而有其危机与困惑。

　4、 要深入了解教师生涯发展的历程， 并透过适当的生涯辅导与规划， 使所有教育工作者都能顺利走出成功的生涯道路。

　5、 教师生涯是一个意义深长的生涯， 我们的生命在学习中成长， 在付出中完成。

　通过制定教师职业生涯规划， 将使教师个人的生涯获得极致的发展。

　思考、 生活、 学习、 工作与行动;健康、 婚姻与家庭;知识、 情感与技能都将得到整全的发展， 得到真正的人生幸福。

　6、 教师生涯规划要作为校本培训的重要内容

　如何制定职业生涯规划 1、 明确影响教师职业生涯规划的因素 2、 了解教师职业生涯发展阶段 3、 把握教师职业生涯规划的基本框架 4、 掌握制定教师职业生涯规划的步骤和方法 5、 确定教师生涯规划的表达形式 （一）

　了解影响教师职业生涯规划的因素 教师的职业生涯规划是—种社会行为， 它既是有目的的行为， 又是在人与人的相互关系中进行的行为。

　影响教师生涯规划的因素来自三个方面：

　（1）

　一是来自主观方面， 如个人的素质、 心理活动、 个人能动性的发挥等。

　主要是个人的智力、 性向、 能力、 兴趣、 成就、 价值观、 学历、 资格、 经历。

　（2）

　二是来自客观方面， 即社会环境、 人际关系、 机遇、 机会等。

　（3）

　三是不可预期的因素。

　（二）

　了解教师职业生涯的发展阶段 Ø

　 适应阶段 Ø

　 练就教学基本功阶段 Ø

　 形成经验和技能阶段 Ø

　 教师成长的“徘徊阶段”

　Ø

　 教师“成名” 阶段 Ø

　 教师“成家” 阶段 1、 适应阶段

　参加工作 1 年。

　这阶段拜师学习， 并逐渐认同教师的职业责任， 实现由师范生向教师角色转变。

　教师在此过程中， 逐渐熟悉备课、 上课、 辅导、 批改作业、 考试测验等教学常规性工作； 通过课堂教学， 不断地把教学知识转化为教学能力。

　一年的试用期结束后， 学校认可了新教师的这些转变， 就录用为正式教师。

　这个阶段是教师生涯的第一站， 可以说是在三尺讲台上“立住脚”。

　2、 练就教学基本功阶段 到第 3 年左右， 是练就教学基本功阶段。

　主要是教师的“二字一话一机” (粉笔字、 钢笔字、 普通话、 计算机)等一般基本功； 备课、上课、 批改、 辅导、 测验等常规基本功； 处理重点、 难点等课堂教学基本功； 分析和了解学生、 管理学生的基本能力。

　即在此过程中形成了过硬的基本功， 具备了独立的教育实践能力， 成为胜任学科教学的教师。在拜师形式上就算出师了， 可以说是在三尺讲台上“站稳脚”。

　3． 形成经验和技能阶段 到了第 5 年左右， 是形成经验和技能阶段。

　这一阶段的教师开始认同教师的职业价值， 逐步树立现代教育观念， 形成了自己的一套教学设计、 教法和学法指导等教学方式， 从而构建了自身经验体系。

　其中部分教学成果显著的皎皎者被评上“教坛新秀” 或“优质课” 获奖者， 成了当地小有名气的经验型或技能型教师。

　可以说在三尺讲台上“站好脚”。

　4、 教师成长的“徘徊阶段”。

　在第 5 至 8 年间， 是教师成长的“徘徊阶段”。

　这时教师在教学业绩上提高不明显， 出现心理学上的“平台状态” 或“高原现象”， 许多教师满足于自己的那点经验和技能， 也就此裹足不前。

　那些有远大抱负的教师则“明知山有虎， 偏向虎山行”， 一头扎入对教育理论的学习， 不断进行教学反思， 蓄势待发。

　可以说在三尺讲台上“上下求索”。

　 5、 教师“成名” 阶段 第 8 至 12 年左右， 是教师“成名” 阶段。

　少数越过“高原期” 的教师， 用现代教育理论指导自己的教学实践， 并对学科教学有独特见解， 形成了自己的教学特色和风格， 成为学科教育专家。

　此阶段的教师深谙学生学习的兴奋点、 分歧点何在?熟知如何激活兴奋点、 顺利通过分歧点，维护和推动学生的学习活动。

　这些教师因具有较强的教科研能力、 学科指导能力， 而业绩突出， 被评为省、 市的学科带头人、 特级教师， 成为“名师”。

　可以说， 在三尺讲台上“游刃有余”。

　6、 教师“成家” 阶段 第 12 年以后的一段时间， 是教师“成家” 阶段。

　在成名教师当中， 有些教师不满足于在学科教学方面已有的建树， 始终“咬定青山不放松”，继续走教科研之路， 并把研究的触角伸到教书育人的各个方面。

　在理论上， 对教育有深刻的理解和感悟； 在实践上， 在做好“经师” 的同时， 更注重做好“人师”， 形成自成一体的教学流派。

　同时， 在对教育有深厚的积淀基础上形成自己的教育理念，在教学研究和实践上不断创新， 能高屋建领地审视教育教学问题， 最终成为教育“名家”。可以说在三尺讲台上“大放异彩”。

　（三）

　把握教师职业生涯 规划的基本框架：

　确定个人的生涯目标

　乐在工作

　终身学习

　享受家庭生活

　安排正当休闲活动

　参与社区服务

　准备退休生活 （四）

　掌握制定教师职业生涯规划的步骤和方法 1、 充分认识自己发展状况

　了解自己可说是教师生涯规划的首要步骤， 它也是未来事业成功的保证。

　要通过自我反思， 充分认识自己发展状况。

　1）

　何谓自我反思 自我反思是教师对自己的各方面情况特别是教学的情况所进行的一种回顾、 分析和总结。

　其中， 对教学经验的反思， 又称为反思性实践 （reflective practice）

　或者反思性教学 （reflective teaching）， 它是一种思考教育问题的方式， 它要求教师具有作出理性的选择并对选择负责的能力。

　自我反思是生涯设计的基础， 是自我主动成长发展的基础。

　2）

　自我反思的作用 自我反思在教师的发展和成长中具有极其重要的作用。

　二十年的教学经验也许只是一年经验的二十次重复； 除非我们善于从经验中汲取教训， 我们就不可能有什么改进。

　优秀教师=经验+反思。

　3）

　自我反思的内容框架 ——自身素质特点的反思 ——成长环境的分析 ——教学活动过程的反思 ——成长历程的反思 第一、 自身素质特点的反思 反思自身素质， 是为了搞清楚自己的长处和短处， 在生涯设计中， 扬长避短， 或扬长补短。

　具体内容包括：

　——知识状况：

　比如， 知识面宽不宽？ 哪些方面的知识多？ 哪些方面的知识少？ 教育教学活动中常常因为缺乏哪些知识而感到困难？ 读过多少书？ 对最新的知识和动态是否了解？

　——能力状况：

　哪些能力强？ 哪些能力弱？ 教育教学活动中常常因为缺乏哪些能力而感到困难？

　——个性特点：

　是内向的还是外向的？ 独立性强还是从众性强？ 是理智型还是情感型？ 和学生容易相处吗？ 因为缺少哪些素质而影响和学生的关系？

　——总的特点：

　我是属于何种类型和层次的教师 第二、 成长环境的分析

　分析成长的环境， 是为了了解环境的特点， 对自己成长有哪些有利的方面或者不利的方面，以便确定自己的职业目标和成长的方法。

　 分析环境应该包括：

　 社会环境。

　我们处在一个什么样的时代？ 当代的政治、 经济、 社会、 科技、 文化有什么样的

　特点？ 这些特点对我们的职业和工作提出了 哪些要求？ 提供了 什么样的有利条件？ 提出了哪些挑战？ 这给我的工作和发展带来了 什么机遇？ 本地区的社会环境有什么特点？ 对自己的工作和发展有什么样的影响？

　学校环境。

　我现在的学校是一个什么类型和水平的学校？ 它有哪些有利条件和不利条件？ 它给我的工作和发展带来什么样的影响？ 对有利的条件， 我是否充分的利用了？ 对不利条件，我能否克服和避免？ 学校的物质环境、 人际关系环境、 信息环境如何？

　自己的家庭环境。原来的家庭是什么家庭？ 它给自己的成长带来了什么样的影响？ 配偶对自己的工作是否支持？ 家庭的经济条件和文化氛围对自己的工作与发展有什么样的影响？ 我能否克服不利的影响？

　第三、 教学活动过程的反思 对教学...

篇四：新入职高中教师职业生涯规划演讲比赛

　优势：本身在企业里呆了好多年，熟悉产品的生产流程以及操作规范。而且也做过几年的管理工作，有一些管理经验。可以把企业的一些管理和生产模式带进教室，让学生能实训过程中更好的贴近企业。另外还在其他学校做过几年的外聘老师，对教师这个职业也有一些了解。优势：本身在企业里呆了好多年，熟悉产品的生产流程以及操作规范。而且也做过几年的管理工作，有一些管理经验。可以把企业的一些管理和生产模式带进教室，让学生能实训过程中更好的贴近企业。另外还在其他学校做过几年的外聘老师，对教师这个职业也有一些了解。

　劣势：学历比较低，办公系统运用还不是很熟悉。在学习能力，教学能力，以及专业水平都比较薄弱。对于技能比赛来说，由于没有这样长时间的专业训练都有些生疏了，比赛成绩不是太好。劣势：学历比较低，办公系统运用还不是很熟悉。在学习能力，教学能力，以及专业水平都比较薄弱。对于技能比赛来说，由于没有这样长时间的专业训练都有些生疏了，比赛成绩不是太好。

　二、职业发展目标与行动策略 1．我的目标（可从教育、教学、教科研、自我成长方面并结合自身实际写，请写具体）

　第一年：

　（ （1）

　教育教学方面：认真研读教材，增强专业知识，锻炼专业能力，从专业新手往专家型教师发展。同时不断学习与专业相关的知识，疏通相关的教材，把握教学重点，另外根据学生对专业熟悉的不同情况，与老教师多学习，请教，多听听其他老师的意见，增强教学的实效性。学习撰写教育教学论文。）

　教育教学方面：认真研读教材，增强专业知识，锻炼专业能力，从专业新手往专家型教师发展。同时不断学习与专业相关的知识，疏通相关的教材，把握教学重点，另外根据学生对专业熟悉的不同情况，与老教师多学习，请教，多听听其他老师的意见，增强教学的实效性。学习撰写教育教学论文。

　 （ （2）教科研方面：对教育教学实际，进行多角度，多层面的研究。发现教学过程中遇到各种各样的问题，反思自己的教学，去观察，发现，解决问题，用提高教育教学质量的目的去思考，分析与解决问题。）教科研方面：对教育教学实际，进行多角度，多层面的研究。发现教学过程中遇到各种各样的问题，反思自己的教学，去观察，发现，解决问题，用提高教育教学质量的目的去思考，分析与解决问题。

　（ （3 ）自我成长方面：参加专升本的进修学习，尽快完成所有课程的学习，拿到本科文凭。增强自身发展，多了解与专业相关的知识，提高专业技能。

　第二年：

　（ （1）教育教学方面：积极参加各种培训活动，总结经验。了解一下其他方面的书籍，扩大自己的视野，认真备课，上课，写好教学反思，在反思中进步，认真总结教育经验，参加教学专题研究，学习教学专题研究的医学进步技能。多听其他老师的课，在听课的过程中学习老教师处理教材的技巧，课堂的导入，结束，提问技能，语言表达技能，活动组织技能等，同时多接触学生，了解他们的心理状态，同时请师傅老师多听我的课，并给予指导。）教育教学方面：积极参加各种培训活动，总结经验。了解一下其他方面的书籍，扩大自己的视野，认真备课，上课，写好教学反思，在反思中进步，认真总结教育经验，参加教学专题研究，学习教学专题研究的医学进步技能。多听其他老师的课，在听课的过程中学习老教师处理教材的技巧，课堂的导入，结束，提问技能，语言表达技能，活动组织技能等，同时多接触学生，了解他们的心理状态，同时请师傅老师多听我的课，并给予指导。

　（ （2）教科研方面：注重教学理论的学习，从身边的教育教学实际入手，选定适当的研究范围或方向，在进行专题研究时，充分发挥自己的特长和爱好，加强学生能力的培养。）教科研方面：注重教学理论的学习，从身边的教育教学实际入手，选定适当的研究范围或方向，在进行专题研究时，充分发挥自己的特长和爱好，加强学生能力的培养。

　 （ （3）自我成长方面：继续努力完成专升本的进修学习。不断提高自身素质，注重自身创新精神与实践能力，不断提高个人教育教学水平，投入到教育教学中。提高专业操作水平，争取在技能比赛中取得好成绩。）自我成长方面：继续努力完成专升本的进修学习。不断提高自身素质，注重自身创新精神与实践能力，不断提高个人教育教学水平，投入到教育教学中。提高专业操作水平，争取在技能比赛中取得好成绩。

　第三年：

　（ （1）教育教学方面：利用每个教学活动锻炼自己，以此来提高自己的教育教学能力。在平时的生活学习工作中时时处处以一个教师身份要求自己，积极学习教育的理论，努力加强师德修养，充分调动学生学习积极性，主动性，不断提高学生各项素质。经常反思自己的教学行为，虚心学习他人经验，并在课堂实践中努力提高自己语言表达能力，驾驭课堂能力，关注每位学生，让学生在学习过程中不感觉到枯燥，无味，让每位学生真正掌握所学的专业知识和技能。）教育教学方面：利用每个教学活动锻炼自己，以此来提高自己的教育教学能力。在平时的生活学习工作中时时处处以一个教师身份要求自己，积极学习教育的理论，努力加强师德修养，充分调动学生学习积极性，主动性，不断提高学生各项素质。经常反思自己的教学行为，虚心学习他人经验，并在课堂实践中努力提高自己语言表达能力，驾驭课堂能力，关注每位学生，让学生在学习过程中不感觉到枯燥，无味，让每位学生真正掌握所学的专业知识和技能。

　（ （2）教科研方面：结合教学内容，设计教学过程，做到在教学中抓住关键，突出重点，突破难点，带动全面，有效地提高课堂教学效益。通过一些其他的辅助教材，培养学生对技术的兴趣，增强学生的操作水平。）教科研方面：结合教学内容，设计教学过程，做到在教学中抓住关键，突出重点，突破难点，带动全面，有效地提高课堂教学效益。通过一些其他的辅助教材，培养学生对技术的兴趣，增强学生的操作水平。

　 （ （3）自我成长方面：完成专升本的进修，通过普通话考核。拿到教师资格证书。反思自己在教育教学过程中的失败，得失，感悟，体会，随想，思考，研究等，一帮助自己快速成长。）自我成长方面：完成专升本的进修，通过普通话考核。拿到教师资格证书。反思自己在教育教学过程中的失败，得失，感悟，体会，随想，思考，研究等，一帮助自己快速成长。

　2．具体措施

　 （ （1 ）教学方面 提高自身的优势，了解自身存在的不足，改进教育教学措施。

　 （ （2 ）

　科研方面 多阅读一些对教育科研有指导价值的书籍：教育学、心理学、教育心理学、教育文化学等。参加教研室教研活动，做好笔记，对照自己发现问题。通过发表科研论文来呈现自己的研究结论。多阅读一些对教育科研有指导价值的书籍：教育学、心理学、教育心理学、教育文化学等。参加教研室教研活动，做好笔记，对照自己发现问题。通过发表科研论文来呈现自己的研究结论。

　（ （3 ）

　其他方面 积极参加教师技能比赛，提高自身的专业技能。与企业保持一定的联系和合作，让教学与社会需求相结合，做到学有所用。积极参加教师技能比赛，提高自身的专业技能。与企业保持一定的联系和合作，让教学与社会需求相结合，做到学有所用。

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