六年级开学第一课第1篇教学目标：1、培养学生的卫生习惯、生活习惯、学习习惯、爱护公物的习惯。2、教育学生在学习和生活中注意消防安全、人身安全，饮食安全，交通安全，体育运动安全教育等。3、进行卫生健康教下面是小编为大家整理的六年级开学第一课7篇,供大家参考。
六年级开学第一课 第1篇
教学目标：
1、培养学生的卫生习惯、生活习惯、学习习惯、爱护公物的习惯。
2、教育学生在学习和生活中注意消防安全、人身安全，饮食安全，交通安全，体育运动安全教育等。
3、进行卫生健康教育，预防地震，防爆、防盗、防溺水安全等的教育。教学重点：掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。
教学过程：
一、背景
作为父母，希望孩子在学校安全渡过每一天，健康快乐成长，万一出现安全事故，都会成为家长和老师心中永远的痛。不怕一万，就怕万一，这万一的概率如果作为老师加强安全管理，有可能防患于未然，减少安全事故，使我们的教育教学工作更轻松、愉快。
二、交通安全常识，多学有益。
在公路上不追逐打闹，自觉遵守交通规则，交叉路口要注意行人车辆，通过公路要做到一停二看三通过。不坐超重、超载车辆以及无证、无牌的摩托车和三轮车。希望每个同学时时刻刻记着要遵守交通规则。希望每个同学时时刻刻记着要遵守交通规则，靠右行走。
三、消防教育，教育学生不玩火，不玩电，不破坏消防设施。不要在易燃物品(棉织物、柴草堆、木板堆、柴油汽油库等)附近玩火、放鞭炮。不随意乱摸，乱碰电源插头。不带火种上山或进校园。不吸烟，不玩火。
四、防溺水安全教育
教育学生不私自下河游泳、洗澡。不到河边、井边、池塘边玩耍、嬉戏。
五、饮食安全教育
不喝生水，不吃不卫生的食品，教育学生不乱吃小零食和地摊上的食物。不购买“三无”食品，不暴饮暴食生冷食物，饭前便后要洗手。不吃发霉或过期、腐烂食品，多饮用白开水，少喝饮料特别是碳酸饮料。
六、卫生健康教育
教育学生讲究个人卫生，做到勤剪指甲、勤换衣服、勤洗澡。
七、防暴教育
加强对学生进行法制和安全教育，增强学生的法制意识和自我保护意识。同学之间要和睦相处，互帮互助，团结友爱。在校园内或公路上不追逐打闹。不爬围墙，不爬树，不接近有电等危险地点，劳动时，注意安全，不与社会上不三不四的人交往。同学之间若存在分歧、矛盾要及时沟通化解，不要心存怨恨。若发现对方寻衅滋事应及时向老师反映情况，寻求学校的帮助。学校内进入可疑人物或发现校内有不明物要及时报告老师。
八、防盗教育
保管好自己的物品、钱财，不带手机、游戏机等贵重物品到校，如有遗失或遇偷盗、敲诈等应向老师及时反映。放学后要锁好门，关好窗。坚决杜绝外来陌生人员进入校园。对可疑人员要提高警惕，加强防范意识，发现盗窃事件即时报警。
九、体育运动安全
在体育运动中一定要做好准备活动，听从体育教师的安排和调度，不可私自活动或打闹。老师讲解动作要领时要认真听讲，在做有一定难度的动作时要学会自我保护，加强保护意识。在做器械运动时要检查好器械是否存有安全隐患问题。不带尖锐的东西(小刀、铅笔等)上体育课。
十、防震知识
地震是一种自然现象，我们不能阻止地震的发生。但是，我们可以采取有效措施，最大限度地减轻地震灾害。
应急要点：发生有感地震后，室内人员在震发瞬间不知道地震强弱的情况下，应迅速按预先选定的较安全的室内避震点分头躲避。地震时切忌惊慌，震后快速撤到室外，不要跳楼，要相互关爱。人员密集场所不要拥挤。
最后祝同学们天天快乐，日日平安，早日成为国家的栋梁之材!
六年级开学第一课 第2篇
9月1日晚上七点五十分，我迫不及待地坐在电视机前等待着《开学第一课》的开播。等待的时候感觉时间过得好漫长，终于开播了。
首先是“中国功夫明星”成龙的登场，因为他要拍电影没办法到现场来演说，只能远程述说，他告诉我们他现在六十三岁了，还要拍那些危险的动作，但他从不用替身，他全身没有一处是不受过伤。撒老师还以一枚枚勋章在他的人体标像上标注，全身标满勋章。他虽然受过无数伤痛，但他一直坚持不懈追求自己的梦想，永不放弃。他告诉我们要创造，要有梦想，还要拼搏。只有坚持不懈，永不放弃，梦想就会成功，拼搏精神铸就中国梦。
第二位是以“我要上学”系列照片震撼国人的纪实摄影师解海龙，他讲述相机背后“大眼睛”苏明娟、“大鼻涕”胡善辉、“小光头”张天义等著名照片主人公的"故事。当时纪实摄影师解叔叔为了寻求答案用了整整10年的时间行走了两万多公里，行走中国二十六个省，一百二十八个县，接触了100多间学校和上万名的孩子，拍摄了上万张照片，被山村孩子的淳朴与善良和孩子们求学的眼神所感动。在他们的眼睛里看到了他们的梦想，于是用他的镜头关注了他们，帮助了他们上学的梦想，用知识改变了他们的命运。这让我懂得了一个道理：爱心铸就希望，知识改变命运，梦想让我们成长，我们没有理由不珍惜当下的幸福。
最后一位是张杰带来充满激情和力量的《少年中国强》。“少年强则国强”的铮铮宣言，激励着我们向未来进发，创造新的奇迹。
《开学第一课》让我懂得，梦想启发创造，青少年要敢于梦，梦想是未来的动力，是追逐目标的灯塔。只要敢于拼搏，不怕挫折，勇于不断探索，坚持不懈，一定创造出奇迹，梦想一定会成功。
六年级开学第一课 第3篇
(一) 班会目的：
通过本次活动，让学生了解交通、活动、意外事件中应必备的安全知识，懂得安全的重要性，并把自己学到的安全知识传达给周围的人们，做安全教育的小小宣传员。
(二) 班会准备：
(1) 磁带歌曲《天堂里有没有车来车往》
(2) 常见交通标志
(3) 学生活动前搜集的有关图片资料
(4) 节目表演。
(三) 班会过程：
(1) 队会仪式
(2) 歌曲导入，出示队会主题
主持人：她，一个爱唱歌的小姑娘，曾天真地对我说：“送我一支歌好吗?”我愉快的答应了。那个时候，九月的阳光，正温柔地照射着她甜甜的笑脸。谁知，那一次谈话竟成了永别。那个下午，那个阳光灿烂的九月的下午，那个他背着书包匆匆走向学校的下午，她被城市汹涌的车流无情地淹没了。那一天，她刚满13岁》(播放《天堂里有没有车来车往》这首歌，并跟唱，营造氛围。歌曲完毕，出示本次队会主题。)
(3) 讨论交流
主持人：这位爱唱歌的小姑娘，在上学途中出了车祸，13岁的她就这样离开了我们。像她那样的悲剧，在我们的生活中，还有很多很多。(多媒体展示学生所搜集的资料、图片)
学生谈感受。
主持人：在你的生活当中，你还知道哪些像发生在小姑娘身上那样的故事?
学生讨论介绍。
(4) 认识交通标志
主持人：我们每天上学、放学，都是路上车辆最多，交通最拥挤的时候，一不小心，就可能发生意外。因此，我们必须注意交通安全。现在，我们一起来了解一下交通方面的常识。
a、(学生跑上台把事先准备好的交通标识的图片贴在黑板上)一位同学扮演的小交警出场，表演交警手语，再对图片进行解说。
b、相声表演：《交通法规人人遵守》。
c、交通知识竞赛。(选出四个同学分成两组，由小交警主持)多媒体展示抢答画面，由两组队员来判断哪些行为是注意了交通安全的，而哪些行为是非常危险的?(答对题多者为胜)
(5) 平日活动的安全
主持人：我们在学校里或外出活动时，也要注意安全，否则，后果就不堪设想。
展示：多媒体漫画系列片伴随解说《自己酿成的苦果自己尝》。(把学生平时生活中的一些不安全的行为、做法以漫画的方式表现出来)
a、在人多的地方或马路上踢球，
b、在楼道上追逐狂打，
c、集体上、下楼时，不讲秩序，拥挤，
d、用小石头互相投射，手持棍棒互相打逗，用铅笔刀等锐器挥动打闹，
e、没有做准备活动便下水游泳，
f、拍照时，为追求镜头的惊险奇特而登高爬壁，
g、看到路上有断了的电线，捡起就玩。
主持人：同学们，我们可千万不能像刚才那些同学那样糊里糊涂呀!不过，如果万一发生了安全事故的时候，我们又该怎么做呢?
a (安全小卫士出场)安全小卫士：我来考考大家，你们知道哪些特殊的电话号码嘛?
它们有什么样的用处呢?(110、119、120、)
b 多媒体展示这些电话号码及用处。
c 表演小品《小同学得救了》。主要内容：放学回家的路上，同学们正三三两两、说说笑笑地往家走，这时，一个小同学被飞跑过来的大同学撞倒在地，后脑勺磕在水泥地上，顿时血流出来，形式十分严重。周围的同学都围了过来，议论纷纷，有的说去告诉老师，有的说告诉父母，有的说送她回家，还有的说直接送医院，这时，有过路的人告诉他们应该赶快拨打120。救护车及时赶到，那位小朋友终于得救了。
(6)学会自我保护
①主持人：我们不仅要注意交通安全，还必须对我们身边的人和事保持一定的警惕。
a 游戏：翻头像。出示很多头像，让学生辨别哪些是坏人，哪些是好人。再把头像翻过来(头像背面有着这个人的真实身份)，目的是让学生明白，坏人没有一定的"模样，坏人可能长得很漂亮甚至很慈祥，可能是男的，也可能是女的;坏人可能是陌生人，也可能是认识的朋友。
b 多媒体展示多种画面，学生根据画面指出画中主人公应该怎样做。
有人敲门，称其妈妈受了伤，让他来接他去医院。
外出活动时，天黑路又偏僻，小明不知道如何是好。
路遇抢劫的歹徒。
去电脑游戏厅结识新朋友，炫耀自己家的财富。
遇到雷雨天气，躲在大树下。
(7)小主持人宣读早已准备好的一份“珍爱生命=健康成长”的倡议书，全班同学在倡议书上签名。
(8)辅导员讲话。
(9)呼号，退旗，活动结束。
(10)活动延伸：
a 请有关人员进行安全动员和教育。
b 组织学生上街进行交通安全宣传。
六年级开学第一课 第4篇
《开学第一课》中出现了很多有名的人物：著名演员章子怡、试飞英雄李中华、成龙之子房祖名、阿里巴巴创始人马云……他们向我们诉说了自己儿时梦想，通过努力终于让梦想成为现实，这也使我知道，有梦想还不够，更需要的使有了梦想以后，勇敢执着的追求，只有这样才会成功。
收看完节目后我问自己：“我的梦想是什么，我有为自己的梦想而努力奋斗过吗？”我有一个梦想，那就是成为一名优秀的人民教师，教书育人，孜孜不倦，把毕生的精力用在培养学生们上，对每一个学生都和蔼可亲，不管他成绩好与坏，都不会放弃任何一个学生。但是，我有这个梦想而努力过，奋斗过吗？好像没有，自此，我打定主意，口说无凭，我要从现在开始为我的梦想而学习，而努力，只有这样带到我长大的时候，才会将梦想成为现实。
《开学第一课》告诉了我：对于自己的梦想一定要坚持，一定要坚守，但是，口说无凭，只有为了梦想去奋斗，去努力，这样才会成功，才会实现。
六年级开学第一课 第5篇
一、教学目标
结合教师节和劳技课的作品开展教师节的主题班会活动，引导学生心怀感恩之心，感激老师的辛苦劳动，辛勤付出;同时能心怀爱国之情、树报国之志、践爱国之行;
结合“开学第一课新学期，我承诺……”的誓言活动在主题班会课再具体的宣誓一次。
二、活动过程
开班级干部会议，将工作布置一下，要求每个中队委员至少出一个节目，要求围绕教师节这个主题;尽量团结身边的同学，鼓励大家积极参与到活动中来;由于时间较仓促可以节目简单一点;选定两个主持人
三、具体活动
女：秋风送爽，我们又迎来了一个新的教师节
南：在这激动人心的日子里，让我们向老师说一声
合：祝老师节日快乐!
女：让我们先听由尤安生、刘浩、肖振宇、高振平四位带来的朗诵
我爱我师
老师就象红烛，
燃起了学生心中的火把，
却燃烧了自己，
直到红烛成灰。
老师就象园丁，
养育着我们这一株株花朵，
却辛苦了自己，
直到体力耗尽。
我们长大了一定要成为国家的栋梁，
啊!老师就是这么无私!
啊!老师我们爱您!
老师，辛苦了
是谁把无知的我们领进宽敞的教室，
教给我们丰富的知识?
是您!老师!
您用辛勤的汗水，
哺育了春日刚破土的嫩苗。
是谁把调皮的我们
教育成能体贴帮助别人的人?
是您!老师!
您的关怀就好似和煦的春风
温暖了我们的心灵。
是谁把幼小的我们
培育成成熟懂事的少年?
是您!老师!
您的保护让我们健康成长。
在金秋时节结下硕果。
您辛苦了!老师!
在酷暑严寒中辛勤工作的人们。
您辛苦了!老师!
把青春无么奉献的人们。
我们向您致以崇高的敬意!
您辛苦了，老师!
我也只能帮到这里了老 师
老师您如春天中的细雨，
滋润着花儿，灌溉着大地，
而我们再着吮吸着细雨茁长成长。
老师您如秋天里的一丝风，
吹黄了大地，唤金了稻谷，
而我们得到了丰收的硕果。
老师在我黑暗的人生道路上是您为我点燃了一盏最明亮的灯;
老师再我迷蒙的人生道路上是您做我的了的引路人;
老师在我跌跌碰碰的人生道路中是您为我指明了前进的方向;
老师是您给了我一双强有力的翅膀，让我在知识的世界里遨游!
男：谢谢我们的四位男子汉，是不是请我们的女生也来一个节目呢?有请王淑君、陈婕、陈玲、金雨、周文洁五位女生
歌曲《隐形的翅膀》
女：感谢我们的全班同学能够一起演唱。生活中我们只有心怀感恩，我们的生活才会更美好
男：如何表达我们对老师的感恩之心呢?好好努力，争取出色的表现。让我们的班级朝更好的方向发展，同时需要我们全班同学的努力，下面请杨庆兰、杜云昊为大家带来一首朗诵
写给我敬爱的老师
女：
我总是看见
离别的时刻
你眼里蕴涵着欣慰和祝福
我总是看见
眼前的道路不停的呼唤
远去的学子
把感激的泪水
洒在校园的门口
男：
终于有一天
我也象羽毛丰韧的雄鹰
即将冲上蓝天
离别时
任凭情感在心海里汹涌
却一步步离开
没有回头
女：
我们怎会不知道
在每个日出和日落版权所有
多少清贫寥落
都由你自己承受
我们怎能不知道
春去秋来
多少风霜雪雨
吼叫着摔在你的肩头
男：
多少年来
回想您的眼神
一直伫立在我们的身后
岁月渐渐老去
回想您的笑容
却依然灿烂在我们的心头
想您每一丝黑发
都为我们染上霜雪
想您每一道皱纹
都象是岁月给您画上的一个个对勾
女：
亲爱的老师
我们知道
任何语言
都不足以表达一份崇敬
我们懂得
任何财富
都不能把如此渊博的爱心拥有
男：
我知道
在您面前何回报都显得苍白
那就让我们把一颗颗红心
象您一样传承在每一个金秋
合：
请清风
捎回我们深深的祝福
请归雁
带回我们永远永远的问候
此时此刻
回望母校
心中依旧涌起一袭袭暖流
亲爱的老师
此时此刻
我们再请您批阅我们人生的答卷
此时此刻
您千万个学生
同时向您举手
女：真的很不错，看来我们班级还是有很多人才的。现代诗歌我们行，古代宋词我们也是有人才的，请王云飞、彭健
男：好足的底气。怎样让我们的班级更有底气，发展得更好一点。新学期，我们所有的同学都作出了承诺。让我们来听听部分同学的承诺
金雨：新学期，我承诺我以后的生活中不像在小学里了，一个新的学期，一个新的开始，我从现在开始改掉粗心大意、丢三落四的坏习惯，往好的方向学习，学别人的优点，改掉自己的缺点。
王淑君：在新的学期里，我承诺不再像以前那样，不按时休息，我在这学期里一定会改掉这个坏毛病。
周佳敏：新学期我承诺一定要好好学习，天天向上，见到老师要问好，上课积极举手发言，不乱扔垃圾，看到垃圾要及时捡起，不说粗话，多看课外书，争取考出好的成绩，帮助同学做事情，做一个紫阳中学的好学生。
张迪：在这一学期里，我承诺一定要把成绩赶上来，在以前的学校里成绩不算太好，但是我承诺一定要在新的学校里把成绩赶上来。因为这里是一个新的开始，把以前所有的都抛开，从现在开始。
王云飞：在新学期里，我一定不会让老师们对我失望，我一定好好锻炼，争取让个子长高。
女：大家既然都作出了如此诚挚的承诺，一定要执行
男：接下来让班主任徐老师为大家讲点感受
女：新学期，让我们郑重承诺
六年级开学第一课 第6篇
教学内容：
学习一些日常安全知识。
教学目标：
通过学习日常安全知识，使学生树立安全观念，形成自护、自救的意识，使学生安全、健康成长。
活动对象：
五年级全体学生
教学过程：
一、 谈话引入：
生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，所以每个人都要珍惜生命、注意安全。同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，日常生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。下面就谈谈日常生活中应注意哪些安全事项：
二、教学过程
1、 用电安全
故事(一)
20xx年11月14日早晨6时10分左右，上海商学院徐汇校区一学生宿舍楼发生火灾，4名女生从6楼宿舍阳台跳下逃生，当场死亡，酿成近年来最为惨烈的校园事故。宿舍火灾初步判断缘起于寝室里使用“热得快”导致电器故障并将周围可燃物引燃。
故事(二)
据《新京报》报道，20xx年10月16日下午1时30分，北京师范大学继续教育学院南院女生宿舍楼失火，五六名被困女生通过身绑床单逃下楼脱险。消防人员表示，起火原因为宿舍床铺上的一台笔记本电脑爆炸，随后将被褥引燃。
一个个发生我们日常生活中的故事反映了随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了，但是与我们息息相关的，为我们带来方便，不可或缺的电，却又把一条条鲜活的生命带走，而这些又是可以避免的。因此，我们有必要掌握一些基本的用电常识。
1) 认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。
2) 不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。
3) 电器使用完毕后应拔掉电源插头。
4) 使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。
5) 发现有人触电要设法及时关断电源；
或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。
2、 交通安全
老师介绍三则案例：
案例一：两个中学生在行走时抛接篮球，球滚到机动车道上，将一辆正常行驶的摩托车绊倒，致使驾驶员脑部严重受损。
交通法规明确规定，行人在行走时不得在路上嬉闹和玩耍。据此，交警部门对这起事故作了责任认定，认定这两个中学生承担全部责任，两人家庭各承担一万多元的医疗费用。
案例二：1999年某中学后门发生一起因一个学生骑车下坡，将一名退休老师撞倒后死亡的交通事故。这不但给双方家庭带来巨大的伤害，而且也给这名中学生带来了巨大的心理损伤。
案例三：有数据显示，1998年全国因交通伤害事故造成4199名中小未成年人死亡，9907人受伤。这绝对不是个骇人听闻的数字，每年在车轮下丧生的花朵已经不计其数。
通过这些故事，我们了解到了什么？谈谈你的感受？
行走时怎样注意交通安全：
1) 在道路上行走，要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边行走。
2) 集体外出时，要有组织、有秩序地列队行走。
3) 在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。
4) 穿越马路时，要遵守交通规则，做到"绿灯行，红灯停"。
5) 骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，未满十二岁的儿童不准骑自行车上街。
3、 发生火灾怎么办
1)要打火警电话119报警，报警时要向消防部门讲清着火的地
点，还要讲清什么物品着火，火势怎么样。
2)一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场。
3) 逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。
4、校园安全
1)上下楼梯时有序缓慢右行，严禁拥挤，特别是发现有人摔倒时，应立即停止上下，迅速将摔倒者扶起。
2)不在教室里打跳，翻越门窗；
不在走廊上追逐嬉戏，身体不靠栏杆且使身体重心外倾或用力拉扯栏杆。
3)不把贵重物品到学校，钱币随身携带，严防失窃。节假日关好门、窗。
4)、禁止用弹弓、橡皮筋、可发射塑料子弹的玩具枪等危险器具参与玩耍，以免误伤他人。
5)、发现行迹可疑的人要及时报告，要特别注意不随陌生人离开校园，因故离开学校应得到班主任同意并留下请假条。
6)、课间活动不追逐打闹，不带刀子、棍棒等管制器具进入校园，以免对学生造成伤害。
故事启迪
1994年12月9日 ，清晨，茫茫白雪飘洒向新疆克拉玛依大地。片片雪花中，一名叫吴磊的男孩像往常一样背着书包走进市第八小学。他推了推自己教室三二班的门，教室的门此时却紧紧地锁着……教他这个班的女体育老师以惊异万分的目光走过来扶着他。当小吴磊低着头说他前一天因为没有按老师的要求穿演出服装，结果不能参加汇报演出时，女老师禁不住猛然紧紧抱着他放声大哭……小吴磊就在这揪心的哭声中，渐渐明白了身边发生了巨大的悲剧。他幼小的心灵从此再也无法忘记——除他之外，全班42名同学，39名已经被烈焰吞噬，另外3名重伤的同学正在医院抢救。在这场震惊校内外的特大火灾中，和吴磊的同学们一起遇难的共有288名中小学生，还有37名教师和干部。
同学们生命只有一次，在火灾袭来我们该怎么办呢？
生存智慧
讨论、总结
1、拨打火警电话
2、手捂湿毛巾排成纵队弯腰靠墙迅速离开教室。逃生中要避免火、烟之危害，一般离地面30厘米仍有残存空气可以利用。
3、在逃离过程中要及时关闭后面的门，组织危险的追赶。
4、如果被关闭在屋里了，不高的地方要利用窗帘或者床单迅速逃离。很高的地方要打开房门窗子保证空气的流通。
演习：小孩子总是记不住你告诉他的`很多道理，为了加深孩子的印象应该进行演习，从而帮助孩子识记安全知识。
(二)马路上的安全意识
导入：孩子们我们每天放学过马路的时候老师心里总是很担心，我嘴里最常说的话是“跟紧点，跟紧点”“过马路要快”“看前面”老师多么希望我们每天能够在危险的路口处快速通过安全抵达东边的小花园啊。
马路上应该怎么做
讨论、总结
1、过马路左右看，不在路上跑和玩
2、红灯停，绿灯行，看见黄灯等一等。
3、在马路上行走，要靠右边。过马路要走人行道。
4、放学路上不打闹，挨近队伍快点走。
5、仔细避开接孩子的车子。小心碰了！
三、 小结：
只要我们处处小心，注意校园安全，掌握自救、自护的知识，锻炼自己自护自救的能力，机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险，就能健康快乐地成长。
六年级开学第一课 第7篇
9月2日，也就是开学的第一天，我们观看了一年一届的“开学第一课”，随着一声上课铃三位主持人班主任上来了，仿佛我们又回到了两个月不见的课堂。在这么多逐梦的人中有宇航员王亚平，著名音乐家朗朗，汶川地震幸存的最美舞者廖智……有一位年仅只比我大一岁的小跳伞运动员付丽娟让我印象最深。她是一位普通而又不普通的女生，她十岁左右进了跳伞队，她是里边年龄最小的跳伞运动员。每当摄像机拍到了付丽娟从飞机上跳下去的时候，我心里对这位姐姐充满了敬佩。她接受采访时说最想的就是他的奶奶，她入伍后就再也没有回过家，当把她奶奶请上来时，她惊讶得说不出话来，她哭了，我的眼泪也在眼眶中打转。她的队友们也跟付丽娟一样眼睛红红的，我相信他们一定会成为一支很好的队伍。
摄像机拍特写时拍到了付丽娟与队员魔鬼式训练的晨跑，有时她累得不顾自己的形象坐在地上休息，甚至有时坐在地上动也不动，因为实在太累了，有时一些动作一天要在毒辣辣的太阳下做很久，一个动作一天要做上百个。这么苦的魔鬼式训练她就坚持下来了，让我们看到了一位普通的女孩的坚强，这让我想到了来自于一首歌《水手》中的歌词“他说风雨中，这点痛算什么？”这就是女孩的一个梦想。当他第一次上飞机跳伞，一点也看不出她的沉重，只是看出她非常的高兴，我想这大概就是梦想的力量吧？
我想到了我自己，有点困难就不敢去战胜，只是觉得自己百分之两百的完成不了。我看见奥数题，一个脑细胞也不愿意开动起来，就让题目空在那儿，语文的作文，只要是没见过的题目就觉得很难，英语听写的单词很多读也不读就一把抄，以为混就可以混过老师的检查。我就永远地只能这样堕落了吗？这一次的"《开学第一课》之后让我改变了观念，有信心也能实现自己的梦想，虽说现在离我的羽毛球的梦想还有点儿远，但是只要不放弃自己就还有希望，我要实现自己的梦想，梦想赠与我力量，战胜困难。
廖智阿姨有句话说得好：“一旦发现你不再恐惧害怕，困难也不是那么难以战胜的”。对呀！有谁能难倒梦想的力量呢？